Petite présentation:

J'ai 27 ans, je mesure 1m64 pour 69,2 kilos. Je suis infirmière. Je vis chez mon ami depuis peu. Je connais les regimes depuis que j'ai 14 ans.

Mon poids de forme est 60 kilos mais depuis qq années je n'arrive plus a y revenir et a faire un régime plus de 2 jours.

Perdre 15 kilos.

Mes moyens:

Diminuer les calories (900 max)

Augmenter le sport (3h par semaine)

Mes raisons

Je ne me supporte plus. Je ne rentre plus dans rien. Je ne laisse pas mon ami m'aimer et c'est sans doute le pire.

J'ai envie de m'aimer, de me plaire... Je ne supporte plus mon reflet, de voir mes bras et mes cuisses enormes.

Mes avantages sont que je fais deja pas mal de sport et je suis active. Mes inconvénients sont que je suis gourmande et surtout psychologiquement atteinte. Je suis boulimique vomisseuse. Je souhaite ne plus aire de crises.

Voici un petit jeu fait sur internet: moi maintenant et moi plus tard